노로바이러스 증상, 원인, 치료법

안녕하세요. 오늘은 노로바이러스에 대해 알아볼 예정입니다.

 

혹시 여러분들은 겨울철에 겨울이라고 안심하고 아무렇게나 음식을 드시지는 않나요? 노로바이러스는 겨울철에 대표적으로 식중독을 일으키는 바이러스로 특히 소량의 바이러스만으로도 잘 감염되기 때문에 살짝만 오염된 음식이라도 먹게 되면 감염되기 쉬운데요. 오늘은 이런 노로바이러스는 어떤 것인지, 치료 방법 등 다양하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

목차

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노로바이러스 전염 원인 및 증상

 

노로바이러스란 바이러스성 위장염을 일으키는 바이러스로 겨울에 잘 걸리는 질환 중 하나입니다.

 

여기서 바이러스성 위장염이란 위장염 중에서도 바이러스로 인해 앓게 되는 위장염을 말합니다.

 

이러한 노로바이러스는 영하 20도에서도 생존 가능하고 60도 온도에서 30분간 물을 끓여도 생존할 정도로 생존력이 강한 바이러스인데요.

 

기온이 낮을수록 활발하기 때문에 겨울에 감염되기 쉽고 소량의 바이러스로도 감염이 쉽기 때문에 조심해야 하는 바이러스입니다.

 

 

이러한 노로바이러스에 걸리는 경로는 정말 다양합니다.

 

대표적으로는 오염된 음식이나 특히 익히지 않은 어패류를 먹을 때 노로바이러스에 감염이 쉽고 다른 이유로는 감염자와의 접촉, 감염자와 접촉했던 물건과의 접촉을 통해 접촉부가 입 같은 곳에 닿게 되면 감염되기도 합니다.

 

심지어는 감염자가 변을 볼 때는 바이러스가 대량 배출되게 되는데, 이로 인해 화장실을 이용하면서 호흡기를 통해 감염이 될 수도 있습니다.

 

이러한 노로바이러스에 감염되게 되면 복통, 구통, 설사, 근육통, 두통, 고열 등과 같은 증상이 나타날 수 있게 됩니다.

 

그렇다면 이렇게 전염 경로가 다양하고 전염성이 높은 노로바이러스를 예방하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?

 

 

노로바이러스 예방

 

 

음식 완전히 익히기

 

 

먼저 노로바이러스를 예방하기 위한 가장 대표적인 방법으로는 음식을 완전히 익혀먹는 방법이 있습니다.

 

이때, 노로바이러스는 위에서 말한 것처럼 60도 온도에서는 30분 동안 익혀도 살아있기 때문에 음식을 익힐 때는 높은 온도에서 확실히 익히는 게 좋습니다.

 

 

개인위생 수칙 지키기

 

 

다음으로는 노로바이러스를 예방하기 위해 개인위생 수칙을 철저하게 지키는 것이 좋은데요.

 

어디서 들었는지 몰라도 '손 씻기만 잘해도 대부분의 병을 예방할 수 있다'는 말을 한 번쯤 들어보시지 않았나요?

 

실제로 다양한 곳에서 바이러스와 접촉을 하더라도 손을 수시로 씻는다면 감염이 어렵기 때문에 평소 손 씻는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

 

또한 쉽지 않지만 손 씻는 습관 이외에도 마스크 착용 등 위생 수칙을 잘 지키면 바이러스로부터 감염될 확률을 현저히 낮출 수 있습니다.

 

 

노로바이러스 격리

 

 

만약 노로바이러스에 감염됐다면 또한 다른 사람들에게 노로바이러스를 옮기지 않도록 주의해야 합니다.

 

위에서 말한 것처럼 노로바이러스는 화장실만 같이 사용해도 전염될 수 있을 정도로 전염성이 높은데요.

 

노로바이러스에 걸렸다면 될 수 있으면 집에서 쉬는 것이 좋고, 다른 사람과 같이 살고 있다면 문 손잡이나 변기와 같이 다른 사람들과 접촉할 수 있는 부분을 잘 소독하도록 해야 합니다.

 

 

노로바이러스 예방 접종

 

참고로 노로바이러스 예방을 위한 백신은 아직까지 만들어지지 않은 상태인데요.

 

그렇기 때문에 따로 할 수 있는 예방접종은 아직까지는 없고 평소 위생 수칙들을 잘 지키며 노로바이러스를 예방하는 것이 중요합니다.

 

 

노로바이러스 치료 방법

 

먼저 노로바이러스 치료 방법으로는 아쉽게도 아직까지는 특별한 항바이러스제 또한 나오지 않은 상황입니다.

 

그렇기 때문에 따로 특별한 치료 방법은 아직까지는 존재하지 않고 평소 장염에 걸릴 때처럼 금식과 수분 보충을 통해 몸이 저절로 나을 때까지 기다려주는 것이 좋습니다.

 

이에 대해서는 예전 장염 포스팅에 자세히 적어놓았는데요.

 

정말 자세하게 적어놓았으니 아래 포스팅을 꼭 참조하시면 좋을 것 같습니다.

 

궁금하신 분들은 아래 포스팅에 들어가서 목차 '장염 빨리 낫는 법'을 누르시면 좀 더 빠르게 확인할 수 있습니다.

 

또한 혹시라도 아래 포스팅만 보고 집에서 치료할 수 있다고 생각하고 병원에 안 가지 말고 경우에 따라서는 더 위험해질 수도 있기 때문에 노로바이러스가 의심된다면, 꼭 병원에 방문하시기 바라겠습니다.

 

장염 빨리 낫는 법 6가지(+ 치료 후 관리 방법)

 

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오늘은 이렇게 노로바이러스에 대해 다뤄보았는데요.

 

여러분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

그럼 오늘 포스팅은 여기서 마무리하도록 하고 다음에 다시 돌아오도록 하겠습니다.

 

다들 건강하세요~!